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[問題]練力氣~?! 求助~

房東:魚ㄦ
發表時間:2011-07-02


請問~

如果力氣不夠的話~

要怎麼練是最好的?!



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  • 1 樓住戶:猴子
    發表時間:2011-07-02

    到立靠牆做伏地挺身

    2 樓住戶:www
    發表時間:2011-07-02

    去健 身 房

    3 樓住戶:B-boy金魚
    發表時間:2011-07-02

    伏立挺身
    照自己的程度調整訓練份量

    4 樓住戶:賢A
    發表時間:2011-07-02

    練到力最好



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